Imprimer cette page

Atelier EFT


E F T

 et les conflits de Noël

 

Joie pour les uns … angoisses et tourments pour les autres, les fêtes de Noël font souvent ressurgir peines ou rivalités, colères ou frustration ….

 

Malgré les désirs et bonnes volontés de chacun,  tensions,  griefs, … et disputes peuvent réapparaitre dans ces moments qu’on voudrait idéal : conflits liés à l’enfance, rivalités entre frères et sœurs, avec la belle famille. Ou, pour les couples séparés, le difficile choix de la famille qui recevra les enfants avec des possibles sensations d’abandon, de solitude, etc. etc.

Si cela vous parle, ANTICIPEZ et dénouez par avance les sentiments, émotions, ressentis négatifs liés à certaines personnes ou situations – il est tout à fait possible avec l’EFT de visiter ces zones sensibles, en toute sécurité, pour les apaiser –  afin de passer des réveillons et fête de famille plus paisible.

Beaucoup de personnes ont testé la simplicité et l’efficacité de cette méthode visant à se libérer d’émotions négatives en stimulant certains points d’acupuncture par simples tapotements                     

L’un des intérêts de l’EFT est l’autonomie que cette méthode procure puisqu’on peut pratiquer seul.e.  

  Plusieurs possibilités : en petit groupe ou en individuel à mon cabinet

Petit groupe: de 3 à 6 personnes, 2h, 20€ par personne. En individuel: 1h, 6o€

 

____________

 

Atelier précédent: Apprendre à bien utiliser l'EFT

 

De nombreuses personnes connaissent l'EFT mais ne l'utilise plus .... bien qu’elles aient testées la simplicité et l’efficacité de cette méthode visant à se libérer d’émotions négatives en stimulant certains points d’acupuncture. Ces personnes abandonnent malgré les bienfaits ressentis.

 Pour quelles raisons ?

Trop souvent, il est difficile de bien cerner, cibler le problème. Aussi, la séance d’EFT reste trop vague …. et ne donne aucun résultat !

 Pour cela, je propose un atelier en 4 séances pour apprendre à :

  • clarifier son objectif
  • bien prendre en compte les différentes sensations émotions ressenties 
  • cibler la racine du problème et en déduire les bonnes phrases
  • utiliser différentes manières de pratiquer l’EFT

afin de      

  • potentialiser  cette méthode d’auto traitement 
  • clairement définir la cible et le chemin pour y parvenir 
  • trouver les bonnes phrases qui vont permettre de libérer le mal-être ...

 … Et ainsi se  libérer par soi même d’émotions envahissantes telles que colère, peur, anxiété, mal-être, stress, manque de confiance, douleurs, etc.

L’un des intérêts de l’EFT  - et pas le moindre - est l’autonomie que cette méthode procure puisqu’il est possible de pratiquer seul(e).

Intéressante à utiliser entre des séances de psychothérapie permettant d’optimiser le travail et d’évacuer plus rapidement les affects émotionnels.

Les parents pourraient également l’utiliser avec grand succès auprès de leurs enfants et les aider à soulager les problèmes à l’école, avec un camarade, les chagrins, etc…


Bien sûr, cette technique ne peut se substituer à un suivi ou un traitement médical

 Au plaisir de vous rencontrer

 


Page précédente : Analyse des Rêves - Jung
Page suivante : Mon parcours


Membre certifié PsY en mouvement

Béatrice Gautier

19, rue Émile Jamais

30000 Nîmes

04 66 21 22 27 ou 06 86 40 24 96

. Béatrice Gautier Google+ Béatrice Gautier LinkedIn .

News

A nouveau site, nouvelles couleurs...